早餐粥营养丰富,味道鲜美。关键是简单快捷。它适合懒惰的人。

早餐粥营养丰富,味道鲜美。关键是简单快捷。它适合懒惰的人。今天早上我起得有点晚。昨晚我没有准备今天的早餐。我不想在外面吃饭。您想吃什么?我打开冰箱,翻遍了它。我在冰箱里看到一些海鲜干,在冰箱里看到一片芥菜叶,所以我决定和他们一起煮粥。 出人意料的是,煮出来的粥特别新鲜,香甜可口。即使是平时不喜欢吃粥的孩子的父亲也称赞粥的美味,而且这锅不够吃!这种简单美味的一锅粥可以让喜欢在假期早上睡觉的珍贵母亲有更多的时间躺在床上,还可以做美味的早餐。朋友们可以试试![清淡海鲜干粥]-营养、鲜甜[食品原料]大米[配料]虾米、干贝、鱿鱼、芥末[调料]花生油、姜丝、盐适量[制作方法] ①:将适量大米洗净,放入砂锅中,加入适量水,用大火煮沸;(注:砂锅的味道不同于铁锅或铝锅煮的粥 所以平时我通常用砂锅煮粥!(2)将虾皮洗净,去皮,切成小块,鱿鱼干洗净,切成丝,扇贝干洗净,放入盘中备用;(3)将生姜切成丝(或片);④:将芥末洗净,切成小块;⑤:粥熟至8%时,加入海鲜和姜丝,加入适量花生油和盐,用大火烧开至熟,最后加入芥末。[提示] ①:你为什么要加入姜丝?生姜可以去除海鲜的腥味,让粥尝起来更新鲜。(2):为什么不加入鸡精?因为海鲜新鲜又甜,加入鸡精会破坏海鲜本身的甜味。(3)煮粥的温度和时间必须控制好。如果烹饪时间太长,粥会失去水分变稠,米饭会变得太软而没有味道。 ④:芥末必须加在最后。在锅里煮1-2分钟,否则菜会变黄,没有味道。 负责任的编辑:

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